鸡刨豆腐又称凉拌豆腐，是一道传统的特色名菜，属于鲁菜或东北菜。该菜清淡，爽口，味道很鲜，是很好的下饭、下酒菜。先把豆腐搁碗里，用筷子一搅，加点盐、葱花儿、香油就成。清淡，爽口，味道很鲜，是很好的下饭、下酒菜。蛋白质丰富，滋阴补阳。豆腐是中国的传统食品，味美而养生。也是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。传统豆腐有南北豆腐之分，主要是因为制作的时候添加的凝固剂的不同。南豆腐用石膏点制，因凝固的豆腐花含水量较高而质地细嫩，水分含量在90%左右；北豆腐多用卤水或酸浆点制，凝固的豆腐花含水量较少，质地较南豆腐老，水分含量在85%左右，但是由于含水量更少，故而豆腐味更浓，质地更韧，也较容易烹饪。还有一种是添加葡萄糖酸-δ-内酯，称为内酯豆腐。这是一种新型凝固剂，较传统制备方法提高了出品率和产品质量,减少了环境污染。日本名称叫“绢豆腐”，质地明显要比北豆腐和南豆腐嫩滑与细腻。工具/原料more北豆腐(1块（约200g)盐(适量)鸡蛋(2个)大葱(1段)料酒1小勺十三香粉少许鸡精适量香菜少许方法/步骤1/9分步阅读

准备食材。

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葱切成葱花，鸡蛋中加入适量盐，一小勺料酒，然后将鸡蛋打散成蛋液。

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用筷子将豆腐块打成散块。

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锅中少许油烧至7成热，下葱花爆出香味。

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将豆腐入锅中，翻炒到水份蒸发。

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撒一丢丢十三香粉和适量的鸡精，将豆腐炒成鸡刨的散状。

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将鸡蛋液倒锅中。

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用铲子翻炒均匀，成块，出锅。

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装盘后用几片香菜叶装饰一下即可。

注意事项

1. 豆腐宜用质地稍硬的北豆腐，内酯豆腐不适合做此道菜

2. 一定要将豆腐中的水份炒走一部分，这样才能成块状；

3. 想吃辣的放点辣椒粉，或者青辣椒同炒，都棒棒的！

4.鸡蛋中加一点料酒能去腥，还能使炒出的鸡蛋松软。