天冷，辛辣食物，火锅等吃多了容易上火。这时煮一锅清心安神、化痰止咳的百合雪梨汤，一家大小都能喝。雪梨是比较寒凉的水果，所生吃不是每个人都合适，这样煮过之后也比较温和了。工具/原料more雪梨(一个 )百合(15克 )冰糖适量枸杞5克 步骤/方法1/5分步阅读百合洗干净，泡在水中。把雪梨、百合一起倒入锅里，加800ml左右的水。2/5把雪梨、百合一起倒入锅里，加800ml左右的水。3/5选择压力锅“再加热”功能，按下开始按键。4/5程序结束后，加入枸杞、冰糖。5/5选择压力锅“再加热”功能，再次启动压力锅，程序结束后即可饮用。