孕期性生活讲究较多。孕妇及其丈夫在性交前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的性交姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次性爱时间以不超过10分钟为度。孕妇在性爱后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

总之，女性怀孕后，虽然不必再担心避孕的问题，但孕期性生活最好使用避孕套或做体外排精，以免发生流产或早产。即，孕期过性生活时，以精液不入阴道为好。

让老公自慰或帮伴侣自慰。

一味压抑性欲是没有用的，自慰可以满足自己的需求，又不伤害自己及别人，何乐不为？

如果是性伴侣的需求殷切，则帮助性伴侣自慰，既能满足需求，又能使性生活增加乐趣，值得一试。

减少刺激诱惑。

清凉养眼的色情网站、成人杂志、a片等，撩人欲念，对于容易性冲动的人来说，无疑是火上添油，能避就避。

转移注意力。

有事没事就用做爱来杀时间的人，不妨从事些需要花体力的休闲活动，例如上健身房、打球、郊游、溜直排轮、登山等等，总而言之，去流流汗，发泄精力。

孕期性爱安全守则

1、怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全，最好不要性生活。

2、有前置胎盘等产科原因，医生也会告知。

3、切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血‘或引起子宫收缩。

4、男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。

5、如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。

6、有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱，以免再次发生流产或早产。