第一，辛苦的时间和轻松的时间都要有。

如果你随便都是辛苦，除非你有时间休息，不然，这样的辛苦未必不会给你带来不必要的压力，但如果你随便都是轻松，当你再去辛苦的时候，未必不会感到不舒服，相比辛苦的时间和轻松的时间，辛苦到了极限的时候，必要的轻松，等轻松到身心舒服了，当你再去辛苦的时候，不见得都会有压力，未必不会更有动力。

第二，会根据实际情况去变通来生活。

会根据实际情况去变通，这是不能忽视的，如果一个人墨守成规，能让自己成功的方法未必不会导致你在关键的时候有不必要的失败，因为成功的方法在没有根据实际情况去变通的时候，劣势会暴露出来，失败就是毋庸置疑的，相比根据实际情况去变通，不论环境怎么样，不见得没有想要的成功。

第三，充足的睡眠不能丢。

充足的睡眠不能因为处于艰苦的环境下就不当回事，如果是这样对待睡眠的，得病可能是小事，但因此丢了性命，那未必值得，相比必要的注意充足的睡眠，未必不能让一个人有动力，在健康和做事上总有不小的收获，那未必不值得。

第四，要有长远的打算。

如果你是会做长远的打算的人，就会明白，眼前艰苦未必就是以后也会很艰苦，当你目前在不断辛苦付出的时候，生活未必不会在不断的好转，短时间看不出来，未必不会在以后看不出来，要是你以后过上好日子，未必不会感谢曾经做的长远的打算。

第五，吃东西要会协调。

不少人在艰苦的环境下为了争取时间，做的不对的事就有不吃东西，但是，这样做看似是好事，万一对健康有不小的影响，那未必值得，相比会注意协调，在其中必要的争取时间，吃东西时必要的减少时间，那未必不值得。