首先要对自己有充分的定位与对数学一定的基础。在学校中一定要多听老师讲解难题与拓展公式，学习拓展公式其实是对思维与数学方法的一种提升与扩充

在一开始接触竞赛，

不要急于求成！不要急于求成！不要急于求成！要稳扎稳打

先是入门辅导书，比如《五年中考三年模拟》《学而思秘籍》《重点中学与你有约》《走近重高》等。这些书籍优点是题目更加的切合教材，符合中考的趋势，涵盖面比较广，以中上难度的题目居多，数学方法有一定系统的分析，适合初学者入门竞赛使用与训练；缺点是难题与思维题较少，与数学联赛题目的难度有一定的差距。

（不一定要全部去做，挑重点难点练习）

然后是比较尴尬的过渡阶段，这个时候你的数学方法与竞赛思维已经有一定的基础，但是还是没有足够的能力去直接做数学联赛卷，或者是比较考验思维与经验的习题《孟建平竞赛培优（书）》或者《挑战压轴题》等都是符合这一阶段不错的题目，即符合这个水平，有涵盖了一部分较为简单的联赛题；缺点是题目略微精度参差不齐。

（重点在于对一道题推理方法的深度理解，而不在于做的题的量）

经过了上面三个步骤之后，你的思维与能力已经储备足够了，需要开始练习竞赛题与真题，《奥林匹克竞赛全真试题》，《奥赛经典》系列，《奥林匹克小丛书》系列，《命题人讲座》这些书籍难度大，多摘选各届数学大赛的经典题目，对知识点与数学方法的归纳也更加的深刻与到位，认真去做数学的思维与能力会得到很大的提高，练习的顺序：奥赛经典-奥林匹克小丛书-奥林匹克竞赛全真试题-命题人讲座

（每一道题都要认真斟酌与思考，理解答案与例题解题的思路）

在不断的练习与接触习题时我们会发现许多题目的解题方法其实是差不多的，但是在下一次碰见时却总想不出方法，这就需要我们有一本专门的数学竞赛笔记本，按照相似题型去归纳公式，方法与思路，并经常复习查看，有利于我们更加深刻的理解题目

数学思维能力培养是一个循序渐进的过程