爱干净是预防疾病的基础，常言道：病从口入，这是很有道理的。生活中，家庭很多日用品都是细菌的滋生地，如果不能做好杀菌工作，会严重损害我们的健康。下面介绍几种日常常用的物品，这些物品最容易滋生细菌，希望大家行动起来，杀菌势在必行。马上要过年了，祝大家新年快乐，身体健康。工具/原料more互联网养生书籍方法/步骤1/6分步阅读

容易滋生细菌物品一、马桶。大多数的胃肠病菌是经由排泄物的途径传播，而根据研究，超过60%的马桶坐垫受到排泄物的污染。所以如果你接触过马桶坐垫后，不洗手就吃东西，可能不知不觉就吃进了马桶上的病菌。有时我们在坐马桶之前会用卫生纸擦拭坐垫，但这个举动可能会让马桶坐垫上的细菌扩散。厕所里其他细菌喜欢群集的热门地点还有：冲水把、水龙头、门把，所以上完厕所后一定要用肥皂洗手，尤其在公厕里，最好用纸巾把手擦干。坐马桶不用担心染上性病或爱滋病，但有可能让肠胃受到感染。

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容易滋生细菌物品二、枕头。这个是我们最亲密的伙伴了，每天都会陪伴我们几个小时。有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果长时间不更换，就能看到枕套上面黄黄的一层，这里就成为细菌的栖身之所；晚上睡觉要是贴面呼吸，很容易把枕头上的细菌吸入气管。

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容易滋生细菌物品三、冰箱。别以为细菌在冰箱里不可能存活，冰箱充其量能够减慢细菌的繁殖速度，但不能杀灭细菌。生肉和蔬菜里隐藏着大量的细菌，它们不仅可以继续繁殖，还会污染冰箱里的其他食物。冰箱中取出的食物须加热后方可食用，否则便可能出现腹泻、恶心、呕吐、发热等症状。同时，做好的食物在冰箱里储存最好不要超过三天。

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容易滋生细菌物品四、菜板。菜板也是家里最脏的地方之一。生、熟食物交叉污染是发生食物中毒的主要原因之一。搁置生食后，细菌就在这些地方停留并繁衍生息。当您又在上面搁置其他食物时，细菌便会借机进入人体。有条件的家庭可以把肉类和菜类用的菜板分开，同时，清洗时一定要注意细缝中的残渣。

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容易滋生细菌物品五、淋浴花洒。霉菌最喜爱浴室潮湿的空气和阴暗的环境。不知何时，人们发现喷头和浴帘上已爬了一层黏糊糊的东西，不仅看起来令人恶心，还能引起眼睛发痒、咽痛和鼻腔充血等过敏症状。杀菌方法：1.最好用全金属质地的花洒，这样让细菌很难找到藏匿之处。2.使用前先通热水流3分钟，以起到除菌的作用。3.尽量不要让其直接对着脸冲洗，以免细菌被吸入体内。

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容易滋生细菌的物品六、毛巾。一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生间里，由于空气不够流通，毛巾每天要用几次，难有干的时候，极容易滋生繁殖病菌，久之对人体减肥不利，可导致皮肤病等。要学会正确使用毛巾。洗脸或洗澡时宜先用沐浴露和清水冲洗干净后，再用干毛巾擦干，这样可以减少人体脏物对毛巾的粘附。

注意事项

毛巾用完后要及时清洗干净，每星期用开水煮10分钟消毒，晾挂处要通风，最好能及时烘干或晒干。

毛巾要经常洗干净后拿出室外进行日光消毒。

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