订阅怎样做好吃的瘦肉？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-13【导读】：
瘦肉含有丰富的维生素、锌等物质，营养价值十分高，是餐桌经常出现的食物，今天我们来做一道瘦肉条，嫩滑可口，酸甜开胃，味道非常棒。工具/原料more瘦肉(200克)鸡蛋(一个)番茄酱(适量)盐适量酱油适量生粉适量花生油适量方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
准备好瘦肉、鸡蛋、番茄酱、盐、酱油、生粉、花生油。
2/8鸡蛋放在水龙头下洗干净，用干净的抹布擦干水分，表面看似很干净的鸡蛋也要清洗干净，卫生非常重要。
3/8瘦肉最好选择猪趴肉，也就是排骨头上方的肉，此部位没有肥肉混杂，也没有筋膜，（筋膜老板会切出来另外卖的）是瘦肉中的上品。
4/8把瘦肉洗干净，充分沥干水分，放在案板上切成小长条，也可以按自己的喜好切成各种各样的形状。
5/8放入适量盐，酱油，生粉，花生油，打入鸡蛋，用筷子搅拌均匀，往一个方向搅拌5分钟左右，便肉条更好更快入味。
6/8起锅热花生油，待油开始拉丝时，逐条放入粘满蛋糊的肉条，小火炸至金黄色。
7/8把多余的油倒掉，锅内留底油，倒入适量温水，加入四勺番茄酱，盖上盖子煮5分钟。
8/8待水分收干时，用锅铲翻炒几下，关火出锅，一道美味的瘦肉条就做好了，嫩滑可口，酸甜开胃，味道非常棒。
注意事项炸肉条时一下要逐条放入。
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