订阅众女星产后小腿按摩法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-30【导读】：
产后想要保持小腿的曲线，像很多明星一样，其实很简单，大家在生活中做一些按摩就可以了，但是大家一定要坚持去做哦，这样效果才会明显，下面就来介绍一下，众女星产后小腿按摩法。步骤/方法1/6分步阅读
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2/6一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。
3/6象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。
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5/6两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。
6/6拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边。
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