最近全国大多数地区都处于各级预警的高温里，这时候人们往往比较贪凉，很多人这时候不仅整天吹空调，而且还冰饮冰棒不停嘴，不管是哪种方式，都容易损伤脾胃阳气，整晚空调吹下来，明明睡了一晚的觉，却疲乏无力感觉跟劳作一天一样，更甚者会严重影响到食欲等。这时候，您就需要一点生姜汤了，不仅可起到散寒祛暑，还可开胃，这就是大家熟知的“冬吃萝卜夏吃姜”的道理。工具/原料more生姜(400克)蜂蜜(30克)开水适量步骤/方法1/10分步阅读生姜清洗干净，不用去皮，蜂蜜备好。2/10原汁机选择硬果蔬。3/10生姜切小块，一块块的放入原汁机中榨汁。4/10榨汁，生姜汁的颜色蛮漂亮的吧。5/10打开出汁口。6/10这是出渣口的渣子。7/10生姜出汁率蛮高，渣子很干。8/10榨好的生姜汁，取一小勺放入杯中。9/10加入开水。10/10晾到合适的温度加入适量蜂蜜即可。