订阅农家菜—饭麸果的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-13【导读】：
农家菜—饭麸果的做法工具/原料more饭麸果(400克)黄豆芽(10克)笋丝(10克)干鱿鱼丝(10克)水发香菇丝(10克)青豆(5克)盐10克味精15克鸡粉、胡椒粉各5克辣椒粉3克猪油20克色拉油300克方法/步骤1/5分步阅读
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黄豆芽、笋丝、香菇丝、青豆、鱿鱼丝分别入沸水中大火汆30秒，捞出控水
2/5肉丝入烧至五成热的色拉油中小火滑30秒，捞出控油
3/5锅内放入猪油，烧至七成热时放入肉丝、黄豆芽、笋丝、香菇丝、青豆、鱿鱼丝中火煸炒1分钟
4/5用盐、味精、鸡粉、胡椒粉调味后加入辣椒粉调匀，加水300克、饭麸果小火煮3分钟出锅即可。
5/5饭麸果制作：大米蒸熟，用木槌敲成蓉，下5克一个的坯子揉圆即可。
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