订阅菠菜火腿鸡蛋汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-01【导读】：
清淡口味，却又营养丰富，不仅能促进消化，还有补血，补钙的功效。该文章来自豆果美食达人作者木紫冰工具/原料more菠菜(150克)火腿肠(1根)鸡蛋(2个)盐(4克)生抽(10克)水(1200克)步骤1/13分步阅读把菠菜摘去黄叶，清洗干净备用
2/13上锅加入水300克，大火烧煮
3/13煮开后，放入菠菜焯水，30秒
4/13把焯水的菠菜，过凉
5/13过凉后，挤干水份，切成小段，备用
6/13火腿肠，切丁备用
7/13鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀备用
8/13上锅加入水800克，放入菠菜，大火烧煮
9/13煮开后，倒入鸡蛋液
10/13快速用铲子搅拌，使鸡蛋液，凝固成蛋花
11/13加入火腿肠
12/13再次煮开，加入生抽，搅拌均匀，即可关火
13/13盛出上桌
2/13上锅加入水300克，大火烧煮3/13煮开后，放入菠菜焯水，30秒4/13把焯水的菠菜，过凉5/13过凉后，挤干水份，切成小段，备用6/13火腿肠，切丁备用7/13鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀备用8/13上锅加入水800克，放入菠菜，大火烧煮9/13煮开后，倒入鸡蛋液10/13快速用铲子搅拌，使鸡蛋液，凝固成蛋花11/13加入火腿肠12/13再次煮开，加入生抽，搅拌均匀，即可关火13/13盛出上桌 版权声明：
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