巧克力花生月饼的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-01【导读】:
模仿巧克力冰激凌月饼做的。以前吃过哈根达斯的冰月,说真的,不太喜欢这样的组合,所以自己开发了新品种,而且这样也更容易保存哦。内馅是打碎的花生和芝麻,非常非常香,做起来也很简单。。工具/原料more原料:花生米、芝麻少许、面粉少许、巧克力。步骤/方法1/6分步阅读
4/6
注意事项
花生米炒香,晾凉后去皮。少量芝麻炒香,少量面粉炒熟;
2/6将去皮后的花生米、芝麻、面粉一起放入搅拌机,打碎,即成花生馅;
隔水
3/6融化巧克力,涂在果冻模上,尽量涂厚涂均匀,然后放入冰箱冰冻5-10分钟;
取

出模子,再涂一层巧克力,再冻5分钟;
取
5/6出模子,倒入花生馅,用手压紧实,再涂上巧克力封口,进冰箱冰冻至巧克力凝固即可;
非常
6/6好脱膜,轻轻一压模具底就出来啦。

花生仁营养分析:nbsp;1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;nbsp;2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效;nbsp;3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;nbsp;4. 花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂;nbsp;5. 花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。
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