苹果玉米羹的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-01【导读】:
苹果素来享有“水果之王”的美誉,它的营养价值很高,苹果富含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。 玉米中的维生素含量非常高,黄玉米中含有较多的胡萝卜素,脂溶性维生素中维生素e较多。 用鲜玉米和苹果做了这香甜苹果玉米羹,味道清香,营养均衡,软烂适口,非常适合1.5岁至3岁的幼儿搭配辅食食用。 苹果玉米羹是一款很百搭的甜羹,可以搭配白米粥、小馒头等一起食用,就连我家的大宝宝都很喜欢呢!工具/原料more玉米(鲜)( 2根)苹果(1个)冰糖 20克步骤/方法1/7分步阅读准备原料;
2/7将苹果切小丁;
3/7用这样的擦子将玉米粒擦碎;
4/7擦好的玉米碎放入煮锅里;
5/7再放入苹果丁、冰糖;
6/7再加入少量的水,小火慢煮;
7/7待冰糖溶化,汤羹变浓稠即可关火。苹果玉米羹就做好了。







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