高丽参为五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成，参体棕红色，所以又叫高丽红参。其具有大补元气、生津安神之功效，是一种老少皆宜的进补佳品。那么，高丽参怎么服用效果才会好呢？以下是高丽参的常规服用方法。工具/原料more工具：炖盅、汤锅、菜刀、玻璃瓶、打粉机等。原料：高丽参/高丽红参、白酒、乌鸡、鱼、瘦肉等。方法/步骤1/7分步阅读

煲汤：将高丽参5g切薄片，乌鸡洗净剁成小块，同时置于汤锅内，加入清水适量，一起炖煮1小时即可。

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泡酒：将整支高丽参10g左右置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒10斤，密封至阴凉处，浸泡半个月后便可饮用。

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泡茶：将高丽参切薄片取3g，置于茶杯中，加入沸水反复冲泡饮用。

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炖服：将高丽参切薄片取5g，放入炖盅内，加满水，盖上盖子，置于锅内蒸炖3小时即可服用。

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嚼食： 将高丽参切薄片取2片含于口中细嚼后咽下即可。

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打粉：将高丽参打成细粉后吞服，一般每次1~1.5克，一日1-2次（用量视个人体质而定）。

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药膳：将高丽参5g与瘦肉、鸡、鱼等一起炖煮1小时后即可食用。

注意事项

1、服用后若身体出现燥热、上火等症状应停服。

2、服用后血压及心跳加速时，应停服。

3、产后恶露不净时不宜服用。

4、不可与茶叶、萝卜、辛辣、生冷食物一起服用。

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