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    食补养生白萝卜酸汤鱼

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-01-23
    【导读】:
    萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持方法/步骤1/7分步阅读

    准备好原料:家乐酸汤肥牛料包、白萝卜切粗丝、鱼片、姜丝、葱段、蒜末、食用油。

    2/7

    鱼片用适量食盐和白醋抓匀后漂洗干净,挤去水分备用(我白醋用完了,所以用了柠檬汁)。

    3/7

    锅里烧热油(油不要多,一点点就好),把酱料包里配的辣椒圈和姜丝蒜粒一起下锅煸炒出香味。

    4/7

    倒入调味料包,翻炒几下。

    5/7

    加入一大碗水,煮开。

    6/7

    加入白萝卜丝。

    7/7

    鱼片煮熟发白之后,加入葱段,基本就可以出锅了。我觉得还可以第一步不要放辣椒圈,最后放在面上,撒上芝麻淋一小勺热油,会更香也更好看。

    本文关键词:

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