营养早餐饮品----皂角米银耳莲子羹
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-03【导读】:
这次给在家推荐这款皂角米银耳莲子羹,大家一起来润润吧!做法非常的简单,也可以按家里现成的食材添加。另外冰镇后饮用,口感也非常的不错!工具/原料more皂角米(40g)银耳(50g)莲子(40g)百合适量枸杞适量冰糖适量方法/步骤1/11分步阅读
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皂角米银耳莲子
原料备用。

皂角米至少提前两小时泡发。

银耳也提前泡发。

莲子泡发。

锅内加入适量的水裹陕,倒入泡发的莲子,皂角米、莲子。

开关调到“高”,煮开。

再将开关调至“低”。

煮两小时左右后,下入散杰三百合。

所有译特原料都软烂后,下入枸杞。

煮二十分钟左右,下入冰糖。

冰糖融化后,即可出锅食用。

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