订阅怎样做苹果南瓜泥？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-03【导读】：
宝宝频繁夜醒，睡不踏实，翻来覆去睡不着，可以给宝宝这样做着吃哦！苹果，南瓜和红枣，补钙补锌，助睡眠！工具/原料more苹果(半个)南瓜(小块)红枣(3个)方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
将苹果和南瓜去皮，洗净，切片，放蒸屉上。
2/5红枣洗净，也放到蒸屉上，和苹果南瓜一起蒸熟。
3/5将蒸熟的苹果和南瓜一起放到榨汁机里面，红枣去核去皮，也放到榨汁机里，加适量温水，一起搅打成泥。
4/5将打好的泥倒入碗中，滴几滴核桃油补脑益智，润肠通便。
5/5再加入适量海苔黑芝麻粉，补钙。宝宝一周吃3次提高免疫力，宝宝能睡整夜觉哦！
注意事项红枣一定要去皮哦，这样喝起来更顺滑！
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