鸡蛋、葡萄籽油、黑糖和食盐混合，搅拌均匀，加入坚果粉、苦荞蛋糕粉、泡打粉、苏打粉和黑加仑干，搅拌均匀，放入烤箱中烘烤。工具/原料more苦荞蛋糕粉(100g)泡打粉(1g)苏打粉(0.25g)鸡蛋(1个)黑糖(30g)食盐(10g)葡萄籽油(10g)腰果(10g)南瓜子(10g)花生仁(10g)杏仁(10g)苦荞胚芽(10g)黑加仑干(10g)方法/步骤1/8分步阅读

腰果、南瓜子、花生仁、杏仁和苦荞胚芽混合，放入烤箱中，140度，烤7分钟，黑加仑干放入清水中，泡软。

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坚果放入料理机中，打成粉。

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鸡蛋、葡萄籽油、黑糖和食盐混合，搅拌均匀。

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倒入坚果，搅拌均匀。

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加入苦荞蛋糕粉、泡打粉和苏打粉，搅拌均匀。

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加入黑加仑干，搅拌均匀。

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放入模具中，压实。

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放入烤箱中，170度，烤20分钟。

苦荞能量饼干