杂粮粥营养丰富，多种五谷杂粮能补充更多的微量元素，老少皆宜，四季，早晚餐均可食用。特别适合孕妈妈长期食用。工具/原料more玉米(20克)黑花生(7个)莲子(9个)黑米(30克)大黄米20克糯米20克灰枣6个百合10克水800克步骤/方法1/4分步阅读原料：玉米、莲子、黑花生、黑米、大黄米、糯米、灰枣、百合。2/4把原料分别淘洗干净，全部放进小熊电热饭盒最大的不锈钢容器中，加入适量水。3/4饭盒机体内加水至最高水陕蚊位线以下。4/4把不锈钢容器放入机体内，盖上盖，两边扣上。插上电源，按定时键6次，灯10、20、30都亮，表示煮粥冲边腊时间为60分钟。听到嘀嘀嘀声音提示，粥就煮好了，拔掉电源，打开盖，盛出香滑的良董杂粮粥开喝吧。