今天给大家介绍一道美食是用树叶做的，春天吃最嫩，但6月也可以吃，虽说6月叶子有点老了，可以摘取最上面新发出的叶子吃，还是比较嫩的。这树叶就是桑叶，是蚕吃的，但桑叶有很丰富的营养价值，对人体有很多功效，具有降血糖降血脂降血压、美容排毒养颜、预防心肌梗死和脑溢血等，对人体有良好的保健作用。喜欢我的菜欢迎关注我哦！工具/原料more桑叶(100克)蒜瓣(3个)白芝麻(少许)盐2克白糖2克醋5毫升生抽5毫升辣椒油5毫升芝麻油10毫升步骤/方法1/6分步阅读备齐食材。2/6桑叶洗净控水后装盘，蒜瓣去皮后切碎。3/6锅中水烧开，加入桑叶焯水，大约2分钟即可。4/6蒜末放入盘子底部，然后捞出桑叶用手挤去水份后放入盘子中。5/6加入白芝麻、盐、白糖、生抽、醋、辣椒油、芝麻油。6/6充分搅拌用筷子拌匀即可。