订阅清蒸花胶瘦肉煲汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-06【导读】：
养生汤-清蒸花胶瘦肉煲汤，营养还美颜。很不错的选 择。偶尔也应该补一下~工具/原料more瘦肉(适量)花胶(适量)金银花(适量)姜(适量)党参(适量)莲子(适量)山药(适量)方法/步骤1/5分步阅读
2/5
3/5
4/5
5/5
首先选花胶，要选颜色好的，加点党参，几片山药，莲子适量，金银花适量，用温水泡小会。
2/5泡好后把这些药理料全放进炖盅里，也可以用花胶包着肉，这样味道会更好。
3/5放水，记得炖的时候一定要在炖盅里放开水，不要放凉水，这样出来的味道会全点，还容易出味~~
4/5放进锅里，清蒸，注意火候，一样是先大火，水开后放小火，清蒸一小时左右就可以了。
5/5花胶肉好吃，汤更有味道，做法还简单，关键还营养，美容.
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_441301.html
上一篇：excel中怎样根据数据生成方程式
下一篇：深海迷航白蘑菇在哪
