荠菜与鸡肉适宜搭配食用，二者搭配食用，有益脾胃、利水道的功效。亦可做为水肿、腹水等病症患者的营养菜肴。

荠菜与鸡蛋适宜搭配食用，二者同食，清肝明目，补益脾胃，对肝虚有热、眩晕头痛者有食疗作用。

荠菜与豆腐不宜搭配食用，荠菜含有草酸，二者同食易生成草酸钙，其影响血液循环，特别是青少年，会影响到骨骼和牙齿的正常发育。尽量避开二者同食。

不宜食用荠菜人群：血栓患者。荠菜具有止血作用，血栓患者应当忌食。

不宜食用荠菜人群：便溏者。荠菜属凉性，脾胃虚弱者不宜食用，特别大便不成行者，经常便溏者。尽量不食用。

本文仅供参考。关心科学饮食，关爱身体健康。