鱼的营养十分丰富，食疗功效不可小视，而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同，所以常常成为诸多靓汤的主料。下面就来分享营养鱼汤的烹饪方法。工具/原料more鱼(200g)油20ml胡椒粉10g盐5g枸杞5g姜末5g葱花5g蒜末5g方法/步骤1/6分步阅读将处理好的鱼切段备用。2/6起锅烧油，倒鱼进锅，将两面煎香。3/6将汤倒入锅中，加入姜蒜大火煮沸。4/6然后转中火加盖继续熬煮10分钟。5/6时间到以后加入适量的盐、椒粉、葱花和枸杞，搅拌一下即可出锅。6/6这样一份美味的营养鱼汤就出锅了。