红小豆良好的利尿作用，有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖。老公高血压，经常吃药，腿经常有点肿，我夏天经常的腿肿，就常常煮红小豆汤喝，昨天泡了红小豆，加了莲藕熬煮的红豆汤，莲藕有消食、止渴、生津的功效，一道不错的营养甜汤。我们习惯喝甜的，所有加了冰糖，根据自己的口味调整。工具/原料more红小豆(80克)莲藕(100克)冰糖适量方法/步骤1/8分步阅读

准备食材，莲藕去皮洗净

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准备冰糖

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红小豆泡一夜

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莲藕切大块

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电高压锅加适量的水，加入泡好的红小豆和莲藕

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加入冰糖

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按煮粥键，20多分钟就熬煮好了

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熬煮好的红小豆莲藕汤，莲藕煮的面面的好吃

注意事项

nbsp;红小豆要提前泡发，我一般都是泡一夜，喜欢这样煮的比较软烂，冰糖根据自己口味调整，夏天凉了喝很好。

甜汤红小豆