算准时间，上班时间基本上是规律的。比如，穿衣服5分钟，坐车需要30分钟，洗簌需要5分钟，买早餐5分钟，步行3分钟，算好路上所要耽误时间的总和，大概是48分钟。

调整时间。根据打卡的时间，然后把自己的表调快三分钟到四分钟。如果，你是9点钟上班，那么，根据，第一步可以推算出最晚的起床时间是8点12分，这时，你的表会显示时间8点15分（备用）。

设定闹钟。闹钟应最晚设置在8点10分，可以给自己两分钟的赖床时间。要想多赖一会，就把闹钟设定在8点05分。

那为什么表要调快几分钟呢，这是为了计算误差。如果，路上出现了什么意外，比如，红灯停的时间略长了，没坐上车，公交车的早晨发车的时间一般间隔不会大于4分钟。地铁，更稳定。

按照以上方法，一个月下来，迟到次数不会超过3次。每天，距离打卡时间，就是一两分钟，拿捏的好了，每天都是正点。不要羡慕哥，每天多睡1分钟，健康精神一上午。

要算准路上消耗的时间。

堵车是有规律的。可以，根据周一到周五做个路况表。两周基本上能把规律摸清。

赖床，不要再度睡过去了。

别鄙视，工作是老板的，身体是自己的。

做一个守时的人。

别嘲讽，勤奋不一定是上进，有可能他早去是为了抢火车票。

早起的鸟儿都是苦逼的上班族。nbsp;