订阅如何让自己在台上演讲更自信，更从容
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-07【导读】：
我们每个人都会有要上台演讲的时候，而且上台演讲能表现出一个人的能力。但是有些人表现的就很从容，有些人就很紧张以至于在台上手足无措。那么如何让自己在台上演讲更自信，更从容?工具/原料more演讲方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
心里暗示
自己可以给自己心里暗示，学会自己调节自己的紧张情绪，必要时可以嚼嚼口香糖。
2/6提前准备
知道自己要上台演讲之类的，一定要提前做好准备。自己做了准备心里有底，就不会在台上手忙脚乱了。
3/6不要太在意别人的想法
别人怎么想是别人的事，最重要的事做好自己当下应该做的事。
4/6把心放在自己要演讲的内容
如果你在台上会紧张，你可以选择忽视台下的人，把心放在自己要演讲的内容。
5/6多参加这类的活动
如果自己感觉台上演讲这一个方面的能力缺乏的话，可以多多参加这类的活动，让自己更加熟练和从容。
6/6总之，每个人在台上都会紧张的，重要的是人家是怎么调节自己的，人家是怎么淡定和从容的在台上演讲完的，多向别人学习，自己也可以做到的。
注意事项个人的经验分享，希望对大家有用
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