订阅里脊肉炒丝瓜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-07【导读】：
丝瓜的营养很丰富，食疗作用也很突出，既可以预防疾病，提高人体免疫力，又健脑美容，延缓衰老。里脊肉富含丰富的蛋白质，也有着提高人体免疫力的功效，用里脊肉与丝瓜搭配，炒制的菜品不但美味，更养生保健。工具/原料more猪里脊肉(200克) 丝瓜(250克)油 15毫升盐 2克 生抽5毫升料酒5毫升味精2克淀粉5克 葱姜5克步骤/方法1/7分步阅读猪里脊肉洗干净切成片，用盐、料酒、生抽、淀粉搅拌均匀腌制15分钟
2/7丝瓜洗干净
3/7丝瓜去皮切成片
4/7起油锅，葱姜入锅煸香
5/7里脊肉入锅炒
6/7炒至肉片变色，丝瓜入锅炒
7/7加盐、味精炒炒均匀即可出锅装盘
2/7丝瓜洗干净3/7丝瓜去皮切成片4/7起油锅，葱姜入锅煸香5/7里脊肉入锅炒6/7炒至肉片变色，丝瓜入锅炒7/7加盐、味精炒炒均匀即可出锅装盘 版权声明：
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