订阅#初冬怎么吃# 阿胶糯米粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-08【导读】：
初冬季节大家都比较爱喝粥，今天与大家分享“阿胶糯米粥”的做法，这个粥有养血益肺安神的作用，比较适合初冬时节食用。工具/原料more阿胶(30克)糯米(100克)方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
将阿胶板捣成小块，放于碗中备用。
2/5将糯米淘洗干净备用。
3/5给锅中加入半锅水，开火将水煮开，下入备好的糯米，中火熬煮约20分钟。
4/5将捣碎的叮蹲阿胶加入糯米粥中，边煮边叫搅拌，直至阿胶均辞脾匀的溶入粥中裁丽宿。
5/5关火，加入一块冰糖，待冰糖溶化后，即可盛于碗中食用。
注意事项初冬养生讲究“朝盐晚蜜”，所以这个粥适合在晚上吃。
在煮粥的过程中要注意勤搅锅，以防止粘锅。
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