口蘑和蛤蜊都是补锌小能手，就用它们做了一道双重补锌粥，不但可以增强宝宝的免疫力，还能提高食欲。再搭配芹菜和胡萝卜，双管齐下，帮助宝宝补锌开胃的同时还能促进消化。工具/原料more蛤蜊净肉 (30克 )口蘑 (10克 )宝宝粥米 (25克 )胡萝卜 (15克 )芹菜 5克方法/步骤1/11分步阅读

准备材料：芹菜5克，口蘑10克，胡萝卜15克，宝宝粥米25克，蛤蜊净肉30克。

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将洗净的宝宝粥米倒入锅中。

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锅中加入600毫升水，大火滚煮20分钟。

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另起一锅，水开后，倒入胡萝卜、口蘑焯水5分钟。

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锅中再倒入芹菜，继续焯水3分钟。

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口蘑去掉底部。

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将口蘑剁碎，胡萝卜切丁，芹菜切细丁 。

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蛤蜊、姜片冷水入锅，焯至水开。

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蛤蜊焯水后，去掉内脏。

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将蛤蜊肉剁碎。

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将胡萝卜丁、口蘑碎倒入粥中，煮5分钟。再倒入蛤蜊碎、芹菜丁，继续煮5分钟。完成啦！红红绿绿的颜色看着就想吃，蛤蜊的鲜美伴着蔬菜的清新，一碗不过瘾！