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    被贬低怎么办

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-08
    【导读】:
    生活中有一些人,可能会因为种种原因被人贬低,毕竟一个人不可能十全十美的,难免会有些缺点,但是若因为这个变得不自信,被打击的觉得自己一无是处,老是怀疑自己的能力,结果只会对自己的生活和事业产生不良的影响,那么这个时候该怎么办呢方法/步骤1/6分步阅读

    从另外角度去思考问题:贬低是一种嫉妒情绪,当有人贬低你,恰恰证明了你比他突出,所以忽视他,让自己更加努力,去让自己变优秀。

    2/6

    每天激励自己,做积极的心理暗示:经常给自己设立一些比较容易的目标,实现后奖励自己,这样容易让自己有更加强大的自信心

    3/6

    端正做人的态度:放下孤傲,自卑,离开贬低你的人,和给你正确评价的人在一起,最重要的是要相信自己

    4/6

    用行为和言语告诉他你的边界在哪里,不要侵犯:你越是不明确表达,他就越侵入的厉害,人性如此。告诉了别人你的边界在哪里,别人便不会无所顾虑的侵犯你的边界

    5/6

    找新的朋友,告诉他你的不舒服,他还继续,他这样就是不尊重你,放弃这个人,去发展新朋友,不要害怕没有朋友而继续任由他讽刺。

    6/6

    不要讽刺他:不要成为自己不喜欢的人,用相同的方法去对待和你相识的人,这样只能让自己越来越讨厌自己,找到自己的优点,去结交自己更喜欢的朋友。

    注意事项

    本经验仅供参考,希望对大家有帮助

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