这可能是分手后的一种症状，因为你害怕这种失去，或者说你还不愿意接受这样的事实。

要给自己一定的心理暗示，毕竟分手了，肯定在那一段时间里心情都是不好的。

或者多参加一些集体的活动，让自己的脑子不要老想着对方，这样可能就会好一点。

还有就是多做一些转移注意力的事情，因为分手就是代表失恋，但是生活还是要继续。

如果有可能的话，还是换一个环境，因为有的时候，常常会看到熟悉的东西而打扰你的思绪。

既然想引起对方的注意，可能是心里面还有她，那么就按照自己的心意去做选择吧。

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