订阅炖花胶的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-09【导读】：
因为花胶含有丰富的胶原蛋白，所以它是一款非常受女人欢迎的美容食材，那么花胶如何做既好吃又营养呢？下面就教大家做一道“红枣花胶炖鲜奶”，不仅美颜还补血哦！工具/原料more花胶(1对)红枣(几颗)枸杞(几颗)纯牛奶(适量)姜片几片冰糖少许方法/步骤1/6分步阅读
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花胶清洗干净后加入姜片放锅里蒸分钟10分钟；
2/6花胶蒸好后放入冷水放冰箱泡发1天；
3/6花胶泡发好后切段放入炖盅；
4/6红枣去核也放入炖盅，加一小片姜片，把之前浸泡花胶的水也倒进炖盅，炖一个半小时；
5/6把姜片取出，放入几颗枸杞，加入一小块冰糖，最后加入适量的牛奶，继续炖半小时就可以了；
6/6就这样一碗满满胶原蛋白的“红枣花胶炖鲜奶”就完成了。
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