保持愉快的心情：

10岁左右孩子已处在敏感期，保持愉快的心情尤其重要。

积极的心态能释放出正能量，孩子能感受到爱，才能激发对知识渴望和兴趣。

保持良好的睡眠：

10岁左右是孩子是生长发育期，保持良好的睡眠，能促进生长发育，能保持第二天的称脾精力，才能全身心的投入到学习中去。

设别没有兴趣的原因：

成为孩子的朋友，让孩子的心里话能对爸妈说，才能找到孩子学习没有兴趣的原因。我曾经给孩子写过一封信，告诉她妈妈很关心她，希望她能改变自己的学习状态。孩子比较感动，自己开始努力改变，效果还可以。

良好的家庭氛围：

家庭和睦，爸妈相处相敬如宾，家里和和气气，让孩子感受家庭的温暖，对孩子的成长是有利的。在瞧驾宿家里尽量保持良好的学习氛围，爸妈都爱学习，孩子也会受到感染。

有规矩，有奖励：

孩子平时最好不要看电视，家长最好也不好看电视。孩子如何在规定时间内完成作业，可以奖励一本书或可以下楼去玩耍的机会。总之有规矩的同时要有奖励。

帮助孩子调整好状态：

成年人都有低潮期，我们的孩子也肺激会有。如何让孩子快速调整过来，我们还需要多花写心思。可以带孩子多做喜欢的事情，提高自我的幸福感。

帮孩子规划目标：

和孩子一起规划目标，短期目标可以是购买玩具或购买小动物，中期目标是考上好中学，高中，大学，长期目标是做喜欢从事的职业。有梦想有目标，才能自发学习的原动力。