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    如何炒青口小白菜

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-15
    【导读】:
    现在正是腊月时节,每天的大鱼大肉让人也觉得腻歪,吃点清爽营养的海鲜蔬菜,再加上高蛋白的豆皮,真的是好开胃哟。工具/原料more青口(1000克)豆皮(1张)小白菜(150克)新鲜鸡汁(10克)盐适量料酒3克芝麻油5克淀粉5克方法/步骤1/8分步阅读

    清洗干净的青口,放入锅中大火煮开即可关火。

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    把煮熟的青口,剥出肉后,把内脏的纤维清除干净。依次把所有的青口都清理干净后,把青口肉冲洗干净备用。

    3/8

    豆皮锅中倒入适量的清水煮沸后,把豆皮进行焯水,焯至豆皮变软捞出沥干水分。

    4/8

    另起锅倒入适量的清水,放入青口肉,倒入料酒去海鲜腥味。这个时候锅中倒入鲜鸡汁。

    5/8

    大火煮沸后,根据个人口味加入适量的盐调味。

    6/8

    大火煮沸后继续煮2分钟,把提前化开的淀粉勾芡,不要勾的芡太厚了。

    7/8

    加入洗净的小白菜,大火煮沸后,淋上芝麻油。

    8/8

    看见小白菜断生变色即可关火,把焯好的豆皮,放入自己喜欢的碗里。豆皮上面码上小白菜和青口肉,浇上适量的汤汁即可。

    注意事项

    小白菜不要煮的时间太久,断生变色就可以了哟。

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