“猕猴桃~富含维E和维C，初冬时节，做一道滋润甜美暖暖的水果羹，猕猴桃苹果搭配银耳，养颜润燥，口感很好~不过，要注意的就是水果不宜久煮，放入锅中煮沸腾就可以关火了~”工具/原料more猕猴桃(2个)苹果(1个)银耳(20克)冰糖适量红枣4颗枸杞几粒方法/步骤1/6分步阅读

苹果一个，猕猴桃2个（亲在做时最好只放一个就够了）红枣枸杞适量，泡洗干净。

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银耳4分之一个，泡开洗干净，把黄色的根去掉。

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在锅里放清水同时把银耳和红枣一起放进锅里煮。大火锅开后改小火慢煮。

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把苹果和猕猴桃去皮去心，切成小块。

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银了耳煮软变绸后就把切好的水果和枸杞一同放进去，加冰糖调味会更好，不用久煮，水果放进去煮沸腾关火就可以了。

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猕猴桃苹果银耳羹成品图。

注意事项

猕猴桃不宜久煮，沸腾即可。