鳕鱼萝卜泥
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-15【导读】:
口感细腻顺滑,鲜味十足的鳕鱼萝卜泥,宝宝爱吃。鳕鱼的蛋白质含量非常高,还富含DHA,对宝宝的眼部发育有好处。白萝卜的膳食纤维含量比较高,有益于宝宝的肠道健康。工具/原料more萝卜(10g )鳕鱼(15g)蔬菜汤100ml 淀粉0.75g方法/步骤1/7分步阅读
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准备萝卜10g,鳕鱼15g,蔬菜汤100ml,芡汁(淀粉0.75g、水2.5ml混合调匀即可)。

将萝卜去皮、切碎。

锅里放入萝卜、鳕鱼、无盐蔬菜汤,中火煮至熟透。

去除蔬菜汤上的浮沫。

在蔬菜汤里加入调好的芡汁。

煮好后放入碗里捣成泥。

装盘后即可食用。

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