爱情本身并没有对与错，一场错误的爱情意味着爱着一个不该爱的人，从长远以及未来出发，放手可谓最明智的选择。那么我们该如何才能忘记一个不该爱的人呢？或者下面的方法可以帮助你放开心扉，正视自我，唤醒心中的觉悟，做出最理智的选择。方法/步骤1/4分步阅读

我们必须承认，忘记一个自己曾经深爱着的人，的确是一种无奈，更是一种勇气。忘记一个人，意味着以后相互不会在牵挂，意味着各自开始重新面对新的生活和恋爱。如果想要忘记一个不该爱的人，就必须要做到以下三个“相信”。

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相信总有一个适合自己的人在等待。

两个人之所以不能在一起，那只能说明缘分未到。对于未及的缘分，只能乐观的放弃，相信总有那么一个人适合自己，总有那么一个人在远方等待自己的出现。

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相信未来会更美好。

无论我们如何抉择，都不可能预料未来的诸多事情。我们所需要的只是耐心等待。当决心放弃一个自己曾经爱着的人时，也要有明确成熟的想法，明白在一起也不会幸福。

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相信自己的选择是最正确的。

从人类学角度出发，每个人都是一个独立的个体。因为就算失去曾经所爱之人，也是一件很正常的事情。要有“天下何处无芳草，何必单恋一支花”的思想，要有面对分手所造成的打击和煎熬。

失恋的自我修复之法1/4

正视心理。

当我们决定想忘记一个人时，就必须从内心深处将其放下，因为自从决定放弃去爱一个人的那一时刻起，彼此的恋爱就已终结，分手与相忘，只是时间问题，因为早分胜于纠结。

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转移注意力。

忘记一个人最好的方法就是去试图喜欢另一个人，虽然听起来有点不舒服，不过这的确是个好办法。不过不编在此提醒一点，就算目地是出于忘记一个人，但是不要欺骗另一方的感情，寻找代替者时，强烈建议还是找一个自己比较喜欢的人。

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挖掘你要忘记的人身上的更多缺点，然后进行自我批判，这样也能起到十分有效的效果。

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训练意志力，尽量不要想对方，并且在每次想起对方时尽量克制自己的思绪，久而久之，就会自然将对方放下。

不该爱的人