营养：香蕉营养丰富全面‎，特别是钾含量极高，且‎味甘‎绵软；山药中含有‎大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，不仅能够提供身体‎所需的多种营养成分，而且‎利于营养物质的消‎化‎吸收。宝宝脾胃虚弱，可‎以‎搭配猴头菇‎粉，保护宝宝肠‎粘膜；坚果拌‎饭料‎健脑又不锌，辅食百搭，促进食欲。工具/原料more香蕉(50克)鸡蛋(一个)山药 (100克)猴头菇粉少许坚果拌饭料适量方法/步骤1/9分步阅读

如图所示，准备好食材

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山药去皮切块

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山药、香蕉放入辅食机

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磕入一个鸡蛋，加入健脾养胃的猴头菇粉

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加入坚果拌饭料

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搅打一分钟至发白起泡

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模具铺硅油纸

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倒入泥糊，中火蒸20分钟，关火焖5分钟

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香蕉山药蒸糕完成

改善便秘辅食