订阅养生食补家常芋头豆腐羹的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-11【导读】：
芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
芋头剥皮洗净
2/7将芋头切成丁
3/7在锅中放少许油，将葱姜放入略微翻炒后放入肉丁至熟。
4/7将炒熟的肉丁和切好的芋头丁一起放入汤锅中，加水煮，先大火后小火慢炖。
5/7当肉和芋头差不多熟时，把豆腐切丁放入，小火炖直到芋头炖烂后，兑适量食用淀粉放入锅中搅动，可使汤变粘稠。放入盐、少许味精、胡椒粉调味。
6/7出锅前放入葱，闷一会儿，就完成啦。
7/7做好了开始养生之旅吧
注意事项如果不小心接触皮肤发痒时，涂抹生姜，或在火上烘烤片刻，或浸泡醋水都可以止痒
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