订阅椒油菜花的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-01-23【导读】：
菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。工具/原料more菜花(500克)植物油2汤匙大蒜2瓣食盐3克花椒1/2汤匙干辣椒4个步骤/方法1/7分步阅读食材备齐
2/7菜花用刀切或手掰的方式将菜花掰开掰成小朵，放淡盐水中浸泡洗净，大蒜切末，干辣椒去籽切小段
3/7锅加水烧开下入菜花焯水2-3分钟至断生，捞出放冷水中投凉，捞出沥净水
4/7放在盆内，加入蒜末，干辣椒
5/7锅加油烧热，下入花椒小火炸制微焦，将花椒捞出不用
6/7将花椒油浇在蒜末和干辣椒上
7/7加入盐，翻拌均匀即可盛出装盘
2/7菜花用刀切或手掰的方式将菜花掰开掰成小朵，放淡盐水中浸泡洗净，大蒜切末，干辣椒去籽切小段3/7锅加水烧开下入菜花焯水2-3分钟至断生，捞出放冷水中投凉，捞出沥净水4/7放在盆内，加入蒜末，干辣椒5/7锅加油烧热，下入花椒小火炸制微焦，将花椒捞出不用6/7将花椒油浇在蒜末和干辣椒上7/7加入盐，翻拌均匀即可盛出装盘 版权声明：
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