订阅怎样的青柠好吃
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-11【导读】：
秋天是一个凉爽的季节，也是水果丰收的季节。众所周知，水果含有丰富的营养成分，它对人类身体健康有很大的帮助和营养，同时也是人类生活健康中必不可少的一部分，那么水果种类繁多，我们应该选择什么呢，其实青柠就不错，今天我就来科普一下。方法/步骤1/6分步阅读
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青柠的种类:目前常见的有早熟型青柠，晚熟型青柠等其他品种的青柠。
2/6如何挑选好的青柠:尽量挑选大小均匀的青柠，不要挑选太大或太小的青柠，不好吃。也不要挑太熟或不熟的青柠，表皮有损伤的也不要买，畸形的更不要买，严重影响口感，青柠最好不要贮存太久，快点吃完。
3/6青柠所含营养元素:青柠含有丰富的维生素，矿物质，柠檬酸，膳食纤维等其他营养元素。
4/6常吃青柠的好处:多吃青柠可以开脾健胃，促进消化，增强免疫力，美容养颜等。
5/6青柠的别称:青柠又称莱姆。
6/6青柠的吃法:青柠的吃法多种多样，既可以直接吃，也可以榨汁，制作饮料，水果沙拉等。
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