订阅韭菜苔炒龙利鱼
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-14【导读】：
明天周末 今天归置一下冰箱，明天超市采购该文章来自豆果美食达人作者食光常寻工具/原料more龙利鱼柳(一条)韭菜苔(250g或适量)蛋清 玉米淀粉（腌鱼）(适量)盐 生抽(少许)步骤1/5分步阅读龙利鱼切片加蛋清玉米淀粉抓匀，热锅凉油下腌好的鱼片，等鱼片稍稍定型后用勺背摊散
2/5放葱花炒香
3/5加适量生抽（我这个是黄豆酱油，有点重了色，生抽没了，明天购购购）炒匀
4/5最后放韭菜苔和少许盐炒匀即可
5/5开吃
2/5放葱花炒香3/5加适量生抽（我这个是黄豆酱油，有点重了色，生抽没了，明天购购购）炒匀4/5最后放韭菜苔和少许盐炒匀即可5/5开吃 版权声明：
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