吃山核桃

多吃山核桃（一定要是生的),此法见效很快。

增加睡眠

增加睡眠，勤洗头，以减少头屑。

生姜洗发

用生姜洗发水试试 生长毛发的，不可经常挠头发，在家最好用夹子夹起开，长得也很快

勤梳理法

梳理头发能够促进头部的血液的循环，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，用木质梳子。

淘米水洗发

将淘米水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。

保持良好的饮食习惯

头发主要成分是角蛋白，多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

啤酒护发

将头发洗净、擦干，整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟用清水洗净头发，用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。