当下疫情，大家去人员密集的场合还是会佩戴好口罩，佩戴口罩虽然简单，但动作是否正确规范呢？下面以医用外科口罩为例，看看正确佩戴口罩的六个步骤，大家要牢记！速记口诀可以总结成一洗、二挂、三拉、四压、五摘、六洗。工具/原料more医用外科口罩肥皂/洗手液方法/步骤1/6分步阅读

一洗：按照标准洗手七步法，使用肥皂或者洗手液分别清洗手心、手背、手指缝、手指、大拇指、指尖和手腕。

2/6

二挂：蓝色朝外，白色朝内，将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上。

3/6

三拉：双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能完全覆盖住口鼻和下巴。

4/6

四压：用双手的食指紧压鼻梁两侧的软金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。

5/6

五摘：摘口罩时，双手拉皮筋取下口罩。

6/6

六洗：脱下口罩后，马上按照标准洗手七步法，使用肥皂或者洗手液分别清洗手心、手背、手指缝、手指、大拇指、指尖和手腕，然后再去做其他事情。

注意事项

口罩佩戴完毕后，请不要随便用您“已经被污染的手”触碰口罩之内的口和鼻，也不要接触自己的眼睛。

摘口罩的过程中请不要接触口罩的内表面和外表面，避免污染口罩，增加感染风险。

口罩本属于“防护物品”，自己的口罩自己管理，不要去触碰别人使用过的口罩，别因为这件事导致交叉污染。

口罩使用完毕，请不要直接“随便扔到包里或者兜里”，这样也会增加感染的风险，建议您将口罩由内向外反向折叠，然后再用自封袋包装，最后再扔掉。

打湿的口罩建议更换，因为打湿的口罩会降低病毒防护效果，水分也会阻隔空气，使人呼吸不畅，也利于细菌繁殖。