1、不用剪头发

军训是不用剪头发的。一般来说军训并不会强制要求男生或者女生剪头发的，而且也并没有硬性规定发型的标准，所以参加军训时大家还是可以留着现在的发型的。

2、最好扎起来

虽然军训对头发长度以及发型并没有什么要求，但是在这里建议长头发的女生在军训时最好是将自己的头发提前打理好，这样既不会导致训练时脖子周围感到很热， 同时还比较便于训练时运动。

扩展资料：

军训头发扎好看方法：

1、扎马尾

短发发型扎法图解，军训最简单方便又不失美丽的发型就是马尾辫了。虽然很多女神会认为马尾辫太过普通，但其实军训的时候扎一个简单的马尾辫反而还能凸显出年轻人的精气神儿。尤其是军训的时候会要求戴帽子，而一般太过华丽个性的发型都是不适宜戴帽子的，但是马尾辫就不同，即使是戴着帽子也能英姿飒爽地舞动起来。

2、麻花辫

有的女生可能本来就是常年留着马尾辫，所以想要求个突破，如果是这样的情况，那不妨就尝试一下麻花辫。军训的时候扎麻花辫可以扎单个的俏皮麻花辫，也可以扎成可爱的双麻花辫。另外，麻花辫还有的一个好处就是方便戴帽子，同时还能将帽子撑满，使其不容易掉下来。

3、鸟窝头

军训的时候会比较热，因此有的小伙伴就会想要一个脖子处不会落着头发的清爽发型，而鸟窝头就是非常不错的选择。

鸟窝头的扎法非常简单，首先需要扎一个马尾，然后把马尾绑头绳的上方的头发拨拉开，形成一个洞状，之后将马尾辫向上翻转塞进去就大功告成了。这里需要注意是，赛头发时一定要注意均匀地将洞塞满，否则非常容易导致某一侧的头发过多，从中漏出来影响鸟窝头的整体效果。

参考资料：百度百科——军训