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    怎样做清肝热祛湿汤

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-04-15
    【导读】:
    此汤具清热、利湿、舒肝、健脾的功效。此汤也是广东民间有名的中药食疗汤品,广东人很爱喝,建议有时间可以尝试这个汤哦。工具/原料more薏米(10克)陈皮(5克)芡实(10克)鸡骨草(30克)排骨100克猪横脷200克姜10克赤小豆20克方法/步骤1/6分步阅读

    准备材料,陈皮需要用温水浸泡把内部刮干净,赤小豆与薏米用温水浸泡备用。

    2/6

    排骨清洗干净,用温水过水。

    3/6

    猪横脷切块用盐或者苏打粉清洗干净,再过清水,然后用温水过水,备用。

    4/6

    最好用砂锅来煲汤,因为会更出味,出来的汤更加浓。常温水加入姜片与陈皮,陈皮最好用三年以上的,药用价值比较高。慢慢将全部材料放入,直至大火滚至20分钟。

    5/6

    再转换至小锅,大火10分钟转中火25分钟。

    6/6

    55分钟,观看汤色,如图颜色即可完成。

    注意事项

    陈皮最好用三年以上的,药用价值明显。

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