订阅健康养生佳品凉拌酸辣凤梨黄瓜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-15【导读】：
新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
黄瓜洗净对切成四瓣，切除瓜馕！
2/7斜切成段
3/7加一小勺盐，腌制稍稍特牺出水
4/7菠萝用凉开水洗干净，切块，也放一点点盐腌制
5/7倒掉黄瓜舍块里出的水，跟披段选菠萝混合。加入老干妈，糖，柠檬汁（如果觉得柠檬汁不够酸的，可以加少量白醋提味）
6/7拌均匀后装入密封盒里冷藏保存，想吃了随时都可以吃！
7/7做好了开始养生之旅吧
注意事项黄瓜味甘，性寒凉，脾胃虚寒，体虚久病者不宜食用，腹泻者不宜食用黄瓜
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