订阅怎么做出营养美味的山药粥？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-15【导读】：
山药作为一种食材，不仅美味，而且富有营养，对人身体极为有益，今天我就教教大家怎么做出营养美味的山药粥吧。工具/原料more东北大米(100g)铁棍山药(80g)枸杞10g薏米30g方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
首先，准备好原材料，铁棍山药，大米，薏米，枸杞。
2/6清洗大米，薏米，并浸泡10分钟左右，方便熬煮。
3/6清洗铁棍山药，然后过水切成小块，放在盘中备用。
4/6将泡好的大米薏米捞出，加入适量水，放入锅中熬煮。
5/6熬煮10分钟左右，加入切好备用的铁棍山药，一起熬煮。
6/6再煮10分钟后，加入清洗好的枸杞，再煮一两分钟，营养美味的山药粥就做好了。
注意事项用水泡米可以使米更好的煮软。
山药想吃软绵的可以和米一起煮。
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