节瓜黄豆猪骨汤的做法【孕妇营养餐】
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-16【导读】:
炎炎夏日,水分流失大,喝上一碗节瓜黄豆猪骨汤,既解暑又解毒。节瓜在笔者家乡很受欢迎,认为它具有清热、消暑、消肿等功效,对治疗肾脏,身体浮肿,或者是糖尿病有一定的辅助作用。下面笔者给大家介绍这款汤的简单做法。工具/原料more节瓜(一个)猪骨(50克)黄豆(一把)姜适量盐适量节瓜黄豆猪骨汤1/5分步阅读

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注意事项
准备汤料。
准备节瓜、猪骨、黄豆和姜片。



清洗食材。
将节瓜切段,用开水烫猪骨去掉骚味和杂质,黄豆用水泡。


汤料准备。
姜切片,准备材料如图。

汤料入锅。
将汤料放入高压锅,炖1个小时。

汤成。
一个小时后,就有清热解暑的节瓜猪骨黄豆汤了,是不是挺简单的呢。解暑又解渴,淡淡的香味,味道不错!

孕妇体温较高,可以喝这个汤解暑,不过不建议多喝,每周1-2次为宜。
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