仰泳怎么浮起来
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-17【导读】:
仰泳怎么浮起来,相信很多朋友们对这个问题很感兴趣,下面给大家介绍一下,希望可以帮助到大家。方法/步骤1/4分步阅读深吸气后,要憋气使人体保持足够的浮力,浮泳的姿势一般是“两手上举,两腿分开或头枕双手”。
2/4浮泳还有一些特殊姿势,有些人可以坐在水面,有的人可以侧卧水面。
3/4浮泳时应努力使脚上浮,只有当足尖上浮时,人体才能水平漂浮水面。
4/4忌饭前饭后游泳,空腹会头昏乏力,饱腹游泳会产生胃痉挛甚至呕吐腹痛现象。




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